Zašto treba piti puno vode?- koristite blagodati vode
Zašto treba piti puno vode –
recept za zdravlje i ljepotu
Zašto treba piti puno vode mnogi još ne razumiju.
Čovjek bez hrane može živjeti i do dva mjeseca, a bez vode ne može
živjeti više od nekoliko dana!
Stručnjaci nas gotovo svakodnevno upozoravaju na to da ne zaboravimo popiti
svojih osam čaša vode na dan, a ako se bavimo tjelesnom aktivnošću, čak i više
Najmanje dvije litre vode na dan recept je za zdravlje i ljepotu.
Voda čisti organizam iznutra, ali čini i našu kožu i kosu elastičnijom i ljepšom.
Dehidracija ( manjak tekučine u tijelu ) može biti okidač za mnoge ozbiljne
zdravstvene probleme, a mnogo puta na to i ne pomišljamo.
Osim toga, postoji još nekoliko razloga zašto ne bismo smjeli ignorirati stručnjake
kada kažu: pijte dovoljno tekućine!
Dovoljan unos vode sprijećava debljanje jer čisti naš organizam.
Ako mislite da ćete se od puno vode samo “napuhati”, u krivu ste.
Ispijanje dovoljno vode na dan pomaže da ispunite svoj želudac a pomoći
će vam da jedete manje ukoliko imate velik apetit što vam pomaže u
Voda će i očistiti organizam iznutra, a stručnjaci savjetuju da, kada osjetite glad,
popijete čašu vode i pričekate s jelom nekih desetak minuta.
Dobra je navika da se popije čaš vode ujutro nakon buđenja na prazan želudac.
To pomaže organizmu da izbaci sve toksine zadržane u tijelu i u debelom crijevu.
Dovoljno vode djeluje i na kožu. Kada je tijelo dehidrirano, na sve moguće načine
pokušat će ˝uštedjeti˝ vodu. Stoga ćete u nedostatku tekućine u organizmu,
imati suhu, ispucalu i manje fleksibilnu kožu, tamne podočnjake i suhe usne.
Voda nam pomaže u stvaranju novih stanica, što je veoma bitno za naš organizam.
Naše tijelo gotovo svakodnevno stvara nove stanice i ispijanje vode od velikog je
značaja u proizvodnji novih stanica.Ispijanje čiste vode potrebno je i nakon vježbanja.
Osim što ćete time nadoknaditi tekućinu koju ste izgubili znojenjem,
pomoći će i “oporavku” mišića nakon napornog treninga.
Žašto treba piti puno vode – pomoč kod glavobolje
Zaustavlja glavobolju a mogu se riješiti i neke infekcije. Ako imate jaku glavobolju,
često nastaje zbog dehidracije koje niste ni svjesni.
Isproban recept za uklanjanje boli je popiti puno vode.
Ako je uzrok dehidracija bol će uskoro nestati.
Kad osjetite malaksalost pokušajte se sjetiti dali ste popili dovoljno vode.
Kada ste bolesni često dolazi do dehidracije pa čaša ili dvije vode može biti
od pomoči za brži oporavak.
Ako vam se je teško prisiliti na dovoljan unos potrebne tekućine, pokušajte sa
JOOST iz Forevera, njime ćete popraviti okus svakog napitka uz 100%
prirodni sastav.
Srećom, uz JOOST™ možete poboljšati okus svake tekućine i tako piti više, a uz to
unositi i više vitamina B.
Dvije voćne kombinacije s prirodnim aromama, pretvaraju svakodnevni napitak u
harmoniju okusa koja bi mogla zaslužiti i kišobrančić na vrhu čaše.
Bogate i slatke, ove prirodne arome svako piće učine ukusnijim. JOOST™ je dostupan–
u dva okusa: ananas-kokos-đumbir i borovnica-acai-limun.
Sa nekoliko kapi, svako piće postaje zabavno poput bogatog tropskog koktela,
a uz to dobivate i mnogo vitamina.
JOOST™ sadrži steviju i odličan je izvor vitamina C, B6, B12 i folata te će utažiti
vašu žeđ i usrećiti vaše nepce.
Takav koristan i ukusan napitak poželjeti ćete češće popiti i tako si osigurati
dovoljno tekučine.
Zašto treba piti puno vode ? Odgovor glasi:zbog našeg zdravlja i ljepote !
Za više informacija o proizvodima nazovite +385 912691939
ili posjetite web shop www.katicaduris.com
Primjedbe
Objavi komentar